1、防止和纠正肥胖。
2、避免高脂肪饮食，多吃蔬菜。
3、增加体力活动，参加体育锻炼。
4、避免或少用对糖代谢不利的药物。
5、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
6、戒除烟酒等不良习惯。
7、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
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